Tem dias....

Andei um pouco ausente, mas estou regressando! rs

O dia de pesagem ja passou e eu nme postei. Logo já entro no 7° mês, e ai volto a colocar os dias de pesagem ok?

Hoje venho aqui postar porque estou um pouco magoada.
Certo, que comer bem menos, e ter hábitos saudáveis é maravilhoso, mas nem sempre.
Esses dias me enchi o saco da gastroplastia. Não que tenha ficado arrependida, e nem que queria desistir, mas tenho pleno direito de me encher o saco.
E tudo porque vivo tendo dumping. Sim, eles me atormentam.
Sábado, fui em uma festa de aniversário. Nem comi direito. Não estava nem um pouco afim de salgadinhos e muito menos da massa. Pra não falar que não comi, peguei 2 mini kibes. Na hora do parabéns, nem comi bolo! Esperei a bandeja de docinhos passar para poder pegar BEIJINHO, que eu amo. Passou e eu peguei APENAS UM. E esse um, me fez mais durante 30 minutos. Domingo, fui à outra festa de aniversário. Dessa vez comi sim alguns salgadinhos. E na hora do bolo, era bolo de coco branco, que eu adoro. Comi. E esse UM PEDACINHO me fez mal por 45 minutos.

Aí vocês devem estar pensando: Dê graças à deus e páre de reclamar. Engano. é super dificil você GOSTAR de alguma coisa, poder comer e fazer super mal. Como no caso do Mcdonald's, no caso de doces e agora pra completar leite. É dificil, e as vezes me magoa. Magoa porque eu só queria comer um pedaço de bolo. Tá, eu aprendi que doces são são bons pra ninguem, mas e quando vou à um churrasco e quero comer maionese? Tenho que estar ciente que é banheiro na certa!

è complicado. A gastroplastia vale a pena, mas tem dias que me canso. Aí corro pro espelho e desfilo um pouco. Aí sim, a depressão diminui e eu sempre JURO que nunca mais vou colocar um pedaço de doce tão gordoruso na boca rs

Até a próxima gente.
E para não ficarem com saudades, vou deixar uma fotnho minha aqui super recente! hahahaha

O que eu quero? SOSSEGO!

Gente...
Como eu tô feliz por saber que muitasss pessoas leem meu blog!
Ai, é tão bom saber que ando ajudando bastante gente!
E quem puder faça um sim, ajuda muitoooo a desabafar! rs
E quando fizerem, me mandem o link pra eu colocar aqui no blog!

Respondendo as perguntinhas... Gente, eu to muito preguiçosa: NÃO FAÇO EXERCÍCIOS! rs

No começo, durante os 3 primeiros meses, caminhei 1 hora por dia... sem preguiça. Depois, no 4° mês meu noivo trouxe a bicicleta.. dei umas voltinhas e... parei!

Acontece gente, que não dá pra viver pra gastro entendeu? Eu AMO exercicios.. desde gordinha... porém to muito sem grana... não dá pra gastar 100 reais de academia. Ai me falam: "Volte a andar"... tá, mas fazer exercicios sozinha é MUITO CHATO!
E aqui em casa ninguem quer fazer comigo... rs

Então.. vou dar alguns truques que eu uso:
- Para não abusar das calorias já que não gasto elas eu não abuso da comida. Criei hábitos ótimos. Tomo sopa, chá e etc.
- Não pensem que sou uma lady.... rs Eu como o que tenho vontade... mas nos finais de semana....E escolho apenas 1 dia da semana pra comer doce. Tipo: se sei que no domingo minha avó faz bolos maravilhosos... guardo o domingo pra abusar... E nos outros dias abuso das frutas e gelatina!
- Gente, gelatina e banana quente amassada com canela mata vontade de doce. Fora que gelatina ajuda a deixar mais durinha....
- Em um outro comentário, a Camila disse sobre a gordura do chocolate diet. Gente, o nosso maior problema é o AÇUCAR! Ele cai direto no sangue!!!!E engorda. A gordura a gente elimina mais facilmente. E a questão do chocolate, é um pedaço gente... pra matar a vontade... NÃO É PRA COMER CINCO BARRAS! rs

Por hoje é só!
Quando quiserem saber mais coisas, deixem nos comentários, que eu respondo com muitoooo prazer!

E obrigada mais uma vez pelos elogios meninas!

5 meses - Dia de Pesagem - Platô

5 meses... Nem acredito....
Parece que foi ontem que nada me servia!

Foram até agora 33kgs eliminados.. Pois é gente entrei no PLATÔ!
Com a rápida perda de peso causada pela cirurgia, o corpo entra em um processo de "proteção", armazenando todas as calorias, já que o corpo começa a ser privado da grande quantidade a qual estava acostumado. Em consequência disso, há uma parada na perda de peso, ficando o peso estacionado por um longo período, até de meses. Os platôs geralmente ocorrem por volta do 6° mês após a cirurgia (ou até antes).
Ai galera, quando isso acontece, temos que esquecer da balança...

O corpo precisa se alimentar. A falta de alimentos também pode gerar platôs. O certo, é desencanar, e deixar que o corpo perca os kgs com saúde, e no seu tempo!

Então é isso galera. Entrei no platô. E agora vou voltar pra dietinha da 5° semana. Porém, nada muito pastoso, mas vou fazer aquelas sopinhas vitaminadas e cortar mais algumas coisas! (já não como doces e pães, agora vou tirar algumas massas).

Tô muito, feliz, muito Realizada. Obrigada sempre a TODOS!



33 kgs off!

Mais Sexualmente Ativa

Se alguém esta infeliz com o seu corpo, e com a auto-estima baixa, a primeira coisa que vai pro espaço é a sexualidade.
Tô aqui pra falar de um assunto cheio de dedos, mas que merece atenção.

Eu nunca fui muito ligada nisso. Sempre fiz e desfiz sem muitos problemas por conta do peso fora do normal. Mas quando decidi fazer a cirurgia, e assim decidi ganhar peso, isso começou a incomodar. Eu tinha crises de choro, e medo, do meu noivo que estava tão acostumado com meu fogo, pular a cerca à procura de alguém mais interessante.

Depois de alguns meses de operada, percebi que muitas coisas haviam mudado, inclusive meu libido. Aumentou, e consideravelmente. E porque? Ah, porque eu já não tenho vergonha do meu corpo. Porque minha auto-estima aumentou muito, e porque meu noivo parece me achar mais linda do que nunca.
A gente acaba ficando mais sem vergonha... rs

O sexo se tornou bem mais prazeroso e muito menos trabalhoso. Hoje, não tenho mais aquela preocupação se a luz esta acesa, ou se estou com aquela calcinha que não marca.
Além disso, como a gente se sente bem mais feliz, refletimos isso no lado de fora.
Lógico, que se seu relacionamento não anda muito bom e os motivos vem de antes da cirurgia, não há redução que faça tudo ficar bem.
Há pessoas que relatam a perda total do libido. Porém, é devido a alteração hormonal, então TRATÁVEL.

E há também o excesso de ciumes e da insegurança por conta do parceiro. Sim, e eu vivencio isso!
Antes, eu estava em uma zona de conforto, andava sempre com as mesmas pessoas, tinha vergonha de ser notada e esperava a qualquer momento alguém passar e tirar um barato da minha cara. Evitava alguns tipos de roupas e também de ir em reuniões com amigos do meu noivo.
Depois da cirurgia, tudo mudou. Uso as roupas que me sinto bem, não tenho mais vergonha, e não sou mais apagada. Além disso, todos, inclusive os amigos dele, me elogiam e muito. Isso causa muita insegurança, e às vezes brigas desnecessárias. Muitas vezes, a gastroplastia, conclui uma separação que estava para acontecer há muito tempo, e por não termos coragem e acharmos que ficaríamos sozinhos para sempre, acabamos adiando isso.

Mas enfim, me sinto muitoooooo mais bonita, e assim, o libido vai nas alturas. Me sinto bem comigo mesma e meu noivo me faz sentir a mulher mais linda desse mundo. Querem coisa melhor? Além de tudo, o amor aumentou e muito, pois foi ele quem esteve comigo na fase "mulher horrosa", quem suportou meus pits por conta da vontade, quem segurou minhas crises de choro por não querer uma noite de amor e é ele quem continua comigo nessa vitória, e que vai desfilar com a fase: "mulher perfeita" rs.

Quando duas pessoas fazem amor
Não estão apenas fazendo amor
Estão dando corda ao relógio do mundo

4 meses - Dia de Pesagem

Tô super feliz.
Minha meta está sendo alcançada,e bem antes do que eu esperava!
Não é facil, e tem vezes que vivemos para gastroplastia. Porém, aprendi a comer, a respeitar meu corpo, a fazer exercicios, e acima de tudo: aprendi a me amar!

Hoje, não como mais doces, não como nenhum tipo de açucar, como produtos lights e diets, não como mais lanches, não como mais pão. E mesmo assim, estou super feliz. Troco fácil um pedaço de pizza por um prato de sopa.

Agradeço todos os dias, por ter tido essa oportunidade e por estar sabendo apreveitar cada momento!

Pra quem vai operar: força e determinação. É dificil, mas conseguimos superar. Para quem ta começando agora: paciencia e objetivo. Vc não vai mudar de um dia para o outro. As coisas demoram, mas se você tiver um objetivo e busca-los, logo os resultados aparecerão!

Obrigada á todos que estão ao meu lado, e que me elogiam cada vez mais!



30 kgs off!

Rocambole = DUMPING!

Hoje foi a tarde da culinária aqui em casa, pro me azar!

Minha tia (que está gestonta haha) e minha avó vieram aqui. Minha tia, cheia das vontades inventou de fazer rocamboles. O primeiro foi de atum! Nossa, saí no lucro. Quando dei a primeira guardafa odiei a massa. Comi somente o recheio.

Horas depois, descobri que estavam fazendo um doce, e ainda pior: de doce de leite. EU SOU APAIXONADA POR DOCE DE LEITE! Para resistir, sai e fui buscar meu pai no serviço!
Quando voltei... sem chances.. aquele negocio quentinho, derretendo... não resitir. Comi um pedacinho, bemmmm pequeno.
Dentro de 15 minutos estava largada na cama! Com a sensação de morte! rs Frio, dor de cabeça, ansia, e com muiiiitoo sono!
Eu hein, quero distancia de doces.. ooo sensação péssima!

Então, fiz uma receitinha diet!
Peguei 4 maças, descasquei, cortei em 6 partes, coloquei em ma panelinha com fogo baixo, um pouco de agua, e duas colheres de sopa de Tal e Qual forno e fogão (pode ser outra marca de adoçante, desde que seja ADOÇANTE de forno e fogão). Deixei as maças ficarem bemmm macias e pronto: comi morna e com um poiuco de creme de leite light! Hummmmmmmmmmmmmmmmmm

é... tem dia que a gente morre de vontade de comer doce.. É inevitável né gente?

Tô formada e procurando emprego,to na loucura, então imagina como não to de ansiedade! rs

Bjus e até a próxima!

Sem adição de AÇÚCAR!!!

Pois é, desde que operei não coloco mais nada doce na boca.
No começo foi por obrigação, depois porque tenho uma meta, e agora é por opção. Nem me apetece mais... a não ser quando estou de TPM!

A marca TaleQual (taeq) ta me salvando... ela tem muitas opções de doce, e são tudo sem adição de açúcar!

Eu me sinto feliz com isso, e acho que talvez sempre tenha sido o certo. Pois, as coisas gordurosas não como mais, então é mais facil eliminar no exercicio do que doces.

Ontem, experimentei uma colherada de açai do meu noivo... Me deu dumping.. aquela sensação horrivel.. e vi que realmente não tem porque eu comer doces.

A marca taeq vende apenas da rede Pão de Açúcar e no Extra. Cuidado quando forem comprar pois tem o diet e o light. Se quiser totalmentem açúcar, compre o diet.
Eu como chocolate diet. Meu noivo disse que não é igual ao normal, mas para mim é o gosto do paraíso.

Até a próxima e força de vontade SEMPREEE!